Bel Fıtığı Nedir?

Bel Fıtığı Nedir?

Bel Fıtığı Nedir?

Bel fıtığı, omurlar arasında yer alan disklerin yapısının bozulması sonucu disk içindeki nucleus pulposus adı verilen jelimsi maddenin dışarı doğru taşarak sinir köklerine baskı yapmasıyla ortaya çıkan bir omurga rahatsızlığıdır. Bu baskı, bel bölgesinde ağrıya, bacaklara yayılan sızıya, uyuşma ve güç kaybına neden olabilir. Günlük yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebilen bel fıtığı, erken teşhis ve doğru tedaviyle kontrol altına alınabilir.

Omurga, vücudu ayakta tutan ve omuriliği koruyan hayati bir yapıdır. Omurlar arasındaki diskler ise darbe emici görevi görür. Disklerin zamanla yıpranması veya ani zorlanmalar sonucu hasar görmesi bel fıtığına zemin hazırlar. Bel fıtığı en sık belin alt kısmında görülür ve genellikle bacaklara vuran ağrı ile kendini gösterir.

İstanbul Beykent Üniversitesi Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Onur YÜKSEL konu hakkında bilgi verdi. 

Bel Fıtığı Neden Olur?

Bel fıtığı oluşumunda birçok faktör rol oynayabilir. En yaygın nedenler şunlardır:

• Disk Deformasyonu: Yaşlanma, travma veya aşırı zorlanma sonucu disk yapısının bozulması
• Yaşlanma: Disklerin su içeriğinin azalması ve esnekliğini kaybetmesi
• Ağır Kaldırma: Yanlış teknikle veya ani şekilde ağır yük kaldırmak
• Genetik Yatkınlık: Aile öyküsünde bel fıtığı bulunması
• Obezite: Fazla kilo nedeniyle omurgaya binen yükün artması
• Duruş Bozukluğu: Uzun süre yanlış oturma ve ayakta durma alışkanlıkları
• Hareketsiz Yaşam: Bel ve karın kaslarının zayıflaması

Bel Fıtığı Belirtileri Nelerdir?

Bel fıtığı belirtileri, fıtığın seviyesine ve sinirler üzerindeki baskının şiddetine göre değişiklik gösterebilir. En sık görülen belirtiler şunlardır:

• Bel Ağrısı: Alt bel bölgesinde başlayan ve bacaklara doğru yayılabilen ağrı
• Bacaklarda Uyuşma ve Karıncalanma: Sinir köklerine baskı sonucu oluşur
• Güç Kaybı: Bacak kaslarında zayıflık ve yürüme güçlüğü
• Refleks Azalması: Diz ve ayak bileği reflekslerinde düşüş
• Hareket Kısıtlılığı: Eğilme, oturma ve kalkma sırasında zorlanma

Bel Fıtığı Nasıl Teşhis Edilir?

Bel fıtığı tanısı; hastanın şikâyetleri, fizik muayene ve görüntüleme yöntemleriyle konur. Manyetik rezonans görüntüleme (MR), bel fıtığının yerini ve sinirler üzerindeki etkisini net olarak gösteren en önemli tanı yöntemidir.

Bel Fıtığı Tedavisi Nasıl Yapılır?

Bel fıtığı tedavisi, hastanın şikâyetlerinin şiddetine ve yaşam kalitesine etkisine göre planlanır. Çoğu hastada cerrahi dışı yöntemlerle başarılı sonuçlar alınabilir.

İlaç Tedavisi

Ağrı kesiciler, kas gevşeticiler ve iltihap giderici ilaçlar ağrının kontrol altına alınmasına yardımcı olabilir.

Fizik Tedavi ve Egzersiz

Fizik tedavi, bel fıtığı tedavisinin temel taşlarından biridir. Kişiye özel planlanan egzersizler sayesinde:

• Bel ve karın kasları güçlenir
• Omurga üzerindeki yük azalır
• Ağrı ve kas spazmları hafifler

Epidural Enjeksiyonlar

Şiddetli ağrılarda, sinir kökleri çevresine uygulanan enjeksiyonlar ağrıyı ve iltihabı azaltabilir.

Cerrahi Tedavi

Cerrahi müdahale; ilerleyici güç kaybı, idrar-dışkı kontrol sorunları veya diğer tedavilere yanıt alınamayan durumlarda gündeme gelir.

Bel Ağrısı Neden Olur?

Bel ağrısı; kas zorlanmaları, duruş bozuklukları, disk problemleri, bel fıtığı, omurga kireçlenmesi ve hareketsiz yaşam gibi pek çok nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir. Uzun süre masa başında çalışmak ve ergonomiye dikkat etmemek bel ağrısını artıran önemli faktörlerdir.

Bel Ağrısına Ne İyi Gelir?

• Fizik Tedavi ve Egzersiz: Bel kaslarını güçlendiren düzenli egzersizler
• Sıcak ve Soğuk Uygulamalar: Kas spazmını ve iltihabı azaltabilir
• Doğru Duruş: Günlük yaşamda ergonomik oturma ve ayakta durma
• Hafif Aktivite: Uzun süre hareketsiz kalmaktan kaçınmak

Bel Fıtığı Egzersizleri

Bel fıtığı egzersizleri, mutlaka uzman kontrolünde uygulanmalıdır. Düzenli yapılan doğru egzersizler sinir köklerine olan baskıyı azaltarak ağrıların hafiflemesine yardımcı olabilir.

Bacağa Vuran Fıtık Ağrısı Nasıl Geçer?

Bacağa yayılan ağrı genellikle bel fıtığına bağlıdır. Tedavide fizik tedavi, ilaçlar ve yaşam tarzı değişiklikleri ön plandadır. Şiddetli ve geçmeyen ağrılarda uzman değerlendirmesi şarttır.

Sıkça Sorulan Sorular

Bel fıtığı kendiliğinden geçer mi?
Hafif vakalarda doğru tedavi ve egzersizle şikâyetler azalabilir.

Bel fıtığı ameliyatsız tedavi edilebilir mi?
Evet, hastaların büyük bir kısmı ameliyatsız yöntemlerle iyileşme gösterebilir.

Not: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka uzman hekime başvurulmalıdır.