Başı sıkıştırıyor gibi hissettiren ağrılarla nasıl başa çıkılacağı hakkında Nöroloji Uzmanı Dr. Selma Akkaya Arı, önemli bilgiler paylaştı. Gerilim tipi baş ağrıları adı verilen ağrıların ense ve başın arka kısmından başlayarak tüm başa yayılan, sıkıştırıcı ve baskı hissi oluşturan bir ağrı tipi old
DevamOkulların başlamasına sayılı günler kala Beslenme Uzmanı Dyt. Dilem İrkin, sabahın erken saatinde kalkıp okula giden, kahvaltı yapamayan çocuklara özel beslenme çantasında olması gerekenleri tek tek anlattı. Kahvaltının çocuklarda zihinsel gelişim için çok önemli olduğunu belirten Dyt. İrkin, “Besle
DevamYeni eğitim-öğretim yılının başlamasına az bir zaman kala uzmanlar, okul çantalarıyla ilgili uyarılarda bulundu. Ağır çantaların skolyoz ve bel ağrısı gibi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzm. Dr. Hatice Kübra Aşık, çantayı hazırlarken ağır kitap ve defte
DevamOkulların açılmasına sayılı günler kala çocukların sağlık kontrolünün yapılması gerektiğini belirten Çocuk Sağlığı Uzmanı Dr. Cenk Çelik, çocukları enfeksiyondan korumak için en etkili yöntemin ise el hijyeni olduğunu söyledi. Mutlaka rutin aşıların yapılması gerektiğinin de altını çizen Dr. Çelik,
DevamKalp krizi sonucu organları iflasın eşiğine gelen genç, beyni soğutularak hayata yeniden tutundu
Devamİç hastalıkları ve obezite kliniklerine sıklıkla başvuran obez bireyler çoğunlukla diyet yapmalarına rağmen istedikleri kiloya ulaşamamaktan şikayet etmektedirler. Peki bu durumun gerçek nedenleri nelerdir?
DevamŞef Serap Türkel Özbayraktar, gün boyu oruç tutanların yaşadığı en büyük problem olan susuzluğa iyi gelebilecek alternatif ve sağlıklı tarifler paylaştı. “Meyveli Yulaf Lapası ve Ekmek Üstü Avokadolu Poşe Yumurta” tariflerinin lifli ve proteinli olmasından dolayı sahur için iyi bir seçenek olduğunu
DevamOkullarda tüketilen yemeklerin çocukların kilo kontrolünde önem taşıdığını ifade eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilem İrkin Koçan, “Doygunluk sağlamak ve enerji açığını gidermek için oluşturulan okul menülerinde eğitimcilere görev düşüyor. Menülerin tüm besin ögelerini yeterli ve dengeli bir şekilde
DevamTüketildiğinde insan sağlığı üzerine olumlu etkileri olduğu düşünülen probiyotikler ve prebiyotikler hakkında Gastroenteroloji Uzmanı Dr. İsmail Acar önemli bilgiler paylaştı. “Probiyotikler ve prebiyotikler tek başına bağışıklık sistemini düzenleyemez” diyen Dr. Acar, “Sağlıklı bireylere önermeden
DevamYaklaşan eğitim dönemi öncesi aileleri bilgilendiren Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Özden Durmuş Gönültaş, “Çocuklarımızın sağlığını korumanın en temel şartı sağlıklı beslenme-uyku alışkanlığı kazandırmak ve düzenli olarak fiziksel aktivite yapmalarını sağlamaktır. Bu üç temel nokta çocukl
DevamDenizde ya da havuzda yüzerken yaşanan kramplar hakkında açıklamada bulunan Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hatice Kübra Aşık, “Kramp kaslarda ağrılı, istem dışı spazm ile oluşan, kısa süren fakat bazı zamanlar 10 dakikaya kadar uzayabilen ve kol ve bacaklarda daha çok görülen kas kasılmas
DevamSıcak yaz günlerinde su tüketimine dikkat: günde 2,5 litre su için
DevamYaz aylarında sıklıkla yaşanan yüz felci vakaları hakkında açıklamalarda bulunan Nöroloji Uzmanı Dr. Gülten Özdemir, “Yüz felci geçirmemek için özellikte yaz aylarında terli iken klimanın önünde uzun süre durulmaması, terli terli çok soğuk su ya da dondurma yenilmemesi, araç kullanırken camların kar
DevamOzon tedavisinin bağışıklık sistemini güçlendirdiğini belirten Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hatice Kübra Aşık, enfeksiyon hastalıklarına karşı direnci artırdığını ifade etti.
DevamŞeker hastası olmanın önlenebileceğini ifade eden İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Emel Yiğit Karakaş, “Özellikle karbonhidrattan fakir, sebze ve lif açısından zengin beslenme, günde 30 dakikadan az olmamak kaydıyla düzenli egzersiz ve günde 7-8 saat düzenli uyku ile diyabet gelişiminin önüne geçilebiliyo
DevamGöğüs Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Orhan Yücel; el, koltuk altı, yüz, ayak gibi bölgelerde aşırı terleme sorununun tedavisinin mümkün olduğunu söyledi. Yücel, “Önerilen tedavi seçeneği arasında en sık tercih edilen, genel anestezi altında uygulanan klipsli ETS yöntemidir.
DevamÇocuklarda obezitenin çok sık görüldüğünü belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilem İrkin Koçan, “Çok küçük yaşlarda karaciğer yağlanması ile kolesterol yükselmesiyle baş etmeye çalışan çocuklar artık polikliniklere çok sık başvuruyor. Eğer çocuğunuz kronik göbek yağlanması yaşıyorsa büyüme gelişmesi
DevamDepresyonun bireylerde her yaşta görülebileceğini belirten Uzm. Kinik Psikolog Dilek Memnun, “Gündelik yaşamda morali bozulan birey olumlu bir durum oluştuğunda kendini iyi hissedebilir fakat depresyon tanımlı birey olaylar karşısında kendini daha iyi hissetmez. Depresyon ve üzüntüyü birbirine karış
DevamHipertansiyonun önlenebilen ve önlenemeyen risk faktörleri olduğu belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Emel Yiğit Karakaş, “Hipertansiyonu olan çoğu insan sorunun farkında değildir çünkü hiçbir uyarı işareti veya yakınması olmayabilir. Bu nedenle kan basıncının düzenli olarak ölçülmesi esastır” diye
DevamOrtopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Eşref Gürsel, en sık yapılan ortopedi ameliyatları hakkında bilgi verdi. Gürsel, en sık yapılan ameliyatların “total kalça protezi, diz eklem protezi ve skolyoz ameliyatı” olduğunu belirtti.
DevamOkul çağı döneminin çocukların gelişiminin en hızlı olduğu dönem olduğunu ifade eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilem İrkin Koçan, okul çağı döneminde protein ihtiyacının önem kazandığını belirtti. Koçan, “Kahvaltı çocuklarda ve gençlerde hem fiziksel büyüme ve gelişim hem de mental gelişim açısından
DevamAfrika sıcakları yurdu etkisi altına aldı. Sıcaklıkların birçok noktada 40 dereceyi aşacağı uyarısı yapılırken, sıcaklar aşırı terleme (hiperhidroz) yaşayan kişilerin kâbusu olabiliyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Gülten Özdemir, “Hormonal bozukluklar ve tiroid hastalıkları aşırı terlemeye neden olabilir. A
DevamAilesiyle birlikte olmasına rağmen, annenin bakım ve ilgisinin yetersiz olması, annenin çocuğu reddetmesi veya cezalandırıcı davranışı benimsemesi durumunda bebeklerde ve çocuklarda ‘anne yoksunluğu’ görülebiliyor. Anne yoksunluğunun, çocuğun vücut gelişimini olduğu kadar duygusal ve zihinsel geliş
DevamAnne sütünün bebekler için en hayati besin olduğunu vurgulayan uzmanlar, bebeklerin özellikle ilk altı ay sadece anne sütü almalarını tavsiye ediyor. Doğum yapan her kadının endişe ettiği konulardan biri ise anne sütünün yetip yetmediği.
DevamBeslenme ve Diyet Uzmanı Dilem İrkin Koçan, besin alerjisi ve besin intoleransı hakkında bilgilendirmede bulundu. Besin alerjisinin ölümcül risklere yol açabilen kronik bir reaksiyon olduğunu belirten Koçan, “Besin intoleransı ise daha çok sindirim sisteminde ortaya çıkar ve gaz, şişkinlik, huzursuz
DevamTip 2 diyabetin genelde 40 yaşından sonra ortaya çıktığını ve en sok rastlanan diyabet türü olduğunu ifade eden Op. Dr. Kenan Yüce, “Tip 2 diyabet hastalarının kan şekerinin yüksek seyretmesinin nedeni vücutlarının insülin üretmesi ama birçok nedenden dolayı ürettiği insülini kullanamamasıdır. Yükse
DevamHava sıcaklığının düşmesi ve gün ışığı süresinin azalmasının mevsimsel depresyona sebep olabildiğini belirten Uzman Klinik Psikolog Dilek Memnun, bu dönemde çok sık yaşanan duygu değişimlerinin geçici mutluluk veren karbonhidrat tüketimini arttırarak, bağımlılığa yol açabileceğini kaydetti.
DevamHava sıcaklıklarında yaşanan ani değişikliklerin insan psikolojisine etkisi üzerine konuşan Uzm. Kinik Psikolog Dilek Memnun, “Hava değişimlerinin psikolojik etkisi inkâr edilemez bir gerçektir. Araştırmalarda erkeklerin yüzde 14, kadınların yüzde 28 oranında bir etkilenmeye sahip oldukları ortaya k
DevamBeyin, Omurilik ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Bilgehan Bilge, afetzedeleri ani fren yapan bir aracın içindeki yolculara benzeterek, “Afetzedeler taklalar atan bir aracın içindeki yolcular gibi “akselerasyon” yaşadı. Depremin şiddeti doğrultusunda herkes akselerasyon travmasına maruz kaldı. Afetz
DevamUzmanlar tarafından sık sık dile getirilen ve tüm dünyanın en önemli sağlık problemlerinden biri olan obezite ile ilgili Diyetisyen Dilem İrkin Koçan artık Türkiye’de her 4 çocuktan birinin obezite olduğunu söyleyerek, “Bu sebeple erken ergenlik oranları da arttı” uyarısında bulundu.
DevamMerkez üssü Kahramanmaraş'ın Pazarcık ve Elbistan ilçeleri olan 7,7 ve 7,6 büyüklüğündeki depremlerin ardından yurdun dört bir yanında başlatılan yardım seferberliği kapsamında Beykent Üniversitesi Hastanesi, onkolojik tedavileri yarım kalan kanser hastası depremzedelerin tüm işlemlerinin afetzede s
DevamYılbaşında hem lezzetli yemekler tüketip hem de sağlımızı korumak mümkün, ama nasıl? Yeni yılın ilk günü nasıl beslenmeliyiz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilem İrkin Koçan beslenme önerilerinde bulundu. Yemeklerin pişirme tekniklerine dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen Koçan, “Bir gün öncesinden geç
Devamİlgisiz anne yalancı zeka geriliğine sebep oluyor Annenin bakım ve ilgisinin yetersiz olmasından dolayı çocuklarda ve bebeklerde “anne yoksunluğu”nun olabileceğini söyleyen Uzm. Klinik Psikolog Dilek Memnun, “Bu durum merkezi sinir sistemini etkileyebildiği gibi uzun vadede ise yalancı zekâ gerili
DevamYurt genelinde etkili olacak kar yağışı, bir dizi önlemleri beraberinde getirdi. Dondurucu soğukların geri gelmesiyle uzmanlarsa uyarılarına devam ediyor. Havaların soğuması ile birlikte elinde ve yüzünde yanma, kızarıklık, kuruluk hissedenlere soğuk yanıkları hakkında uyarılarda bulunan Dermatoloji
DevamÇocukların ve ergenlerin gelişim çağını doğrudan etkileyen uyku ile ilgili yapılan araştırma sonuçlarını değerlendiren Uzm. Dr. Özden Durmuş Gönültaş, “Araştırmalara göre okul başarısını, çocukların gündüz yaşadığı uykululuk hali etkiliyor. Özellikle ergenlerin birçoğunun düzensiz uyumasından dolayı
Devamİstanbul’da yaşayan 76 yaşındaki Semahat Gezer’in, göğüs ve sırt ağrısı şikayetiyle başvurduğu hastanede yapılan tetkiklerle aort damarının yırtıldığı tespit edildi. Acilen ameliyata alınan yaşlı kadının damarlarındaki yırtığın boyunu anlayabilmek için vücudundaki tüm kanı alındı. İşlem esnasında ka
DevamÖzellikle sıvı tüketimi ile yakından ilişkili böbrek, tansiyon, kalp hastalarını oruç tutmamaları konusunda uyaran Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dilem İrkin Koçan, “Sıcakların etkisiyle vücutta fazla su kaybı meydana gelmesi sonucunda bayılma hissi, bulantı, baş dönmesi gibi sağlık problemleri baş gö
DevamSağlık Bilimleri Fakültesi öğrencileri, “Beyaz Önlük Töreni” ile mesleğe ilk adımları attı. Sağlık çalışanı olma yolunda ilk adımlarını “Beyaz Önlük” giyerek atan Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi öğrencileri Büyükçekmece Kampüsü’ndeki törende bir araya geldi. Sağlık Yönetimi, Beslen
DevamDiyetisyen Dilem İrkin Koçan Bağışıklık Sistemi Hakkında Bilgilendiriyor
DevamBel Ağrımın Nedeni Gerçekten Bel Fıtığı Kaynaklı mı ?
DevamModern Çağda Erkeklerin Yeni Kabusu-Soyunma Odası Sendromu
DevamTalebinizle ilgili yardımcı olabilmemiz için lütfen formu doldurun.