Kifoz (Kamburluk) Nedir?

Kifoz (Kamburluk) Nedir?

Kifoz, halk arasında kamburluk olarak bilinir ve omurganın özellikle sırt bölgesinde (torasik omurlar) öne doğru anormal eğilmesiyle ortaya çıkan bir omurga bozukluğudur. Kifoz her yaşta görülebilir, ancak özellikle ergenlik döneminde daha sık karşılaşılır.

Bu durum hafifse genellikle belirti vermeyebilir. Ancak şiddetli kifoz, sırt ağrısı, nefes darlığı, fiziksel duruş bozuklukları ve yaşam kalitesinde düşüş gibi ciddi sorunlara yol açabilir. Kifozun bazı türlerinde egzersiz, korse kullanımı ya da ameliyat gibi tedavi seçeneklerine ihtiyaç duyulabilir.

Kifoz Türleri Nelerdir?

1. Postural Kifoz (Duruşa Bağlı Kamburluk)

En yaygın kifoz türüdür. Özellikle çocuk ve gençlerde kötü duruş alışkanlıkları, masa başı yaşam tarzı ve fiziksel aktivite eksikliği bu tür kamburluğa neden olur. Fiziksel kondisyonun artırılması ve doğru duruş eğitimi ile genellikle düzeltilir.

2. Yapısal Kifoz (Scheuermann Kifozu)

Omurların yapısal olarak bozulmasıyla oluşur. Genellikle 12–15 yaş arasındaki erkeklerde görülür. Omurların ön kısımlarının arka kısımlarına göre daha yavaş büyümesi sonucu sırt bölgesinde keskin bir eğrilik oluşur. Bu durum ağrıya ve duruş bozukluğuna neden olabilir.

3. Travmatik Kifoz

Kaza, düşme veya omurga yaralanmaları sonucunda ortaya çıkar. Genellikle torakolomber ve lomber bölgelerde gelişir. Ciddi travmalarda sinir sistemi etkilenebilir.

4. Doğumsal (Konjenital) Kifoz

Anne karnında omurga kemiklerinin hatalı gelişimi sonucu ortaya çıkar. Omurların kaynaşması veya eksik oluşumu kifozun doğuştan görülmesine neden olur. Bu tür kifoz tedavi edilmezse ciddi şekil bozuklukları ve fonksiyon kaybı gelişebilir.

Kifoz Neden Olur?

Kifozun oluşma nedenleri şunlardır:

• Kötü duruş alışkanlıkları (postural kifoz)
• Omurga kemiklerinin anormal gelişimi
• Anne karnında gelişim kusurları
• Yaşlanmaya bağlı dejeneratif değişiklikler
• Omurga yaralanmaları veya travmalar
• Osteoporoz (kemik erimesi)

Kifoz Belirtileri Nelerdir?

Kifoz belirtileri, eğriliğin tipi ve şiddetine göre değişkenlik gösterebilir. En yaygın kifoz semptomları:

• Sırtın yuvarlak ve öne eğik görünmesi
• Boyun, sırt ve bel ağrısı
• Başın vücuda göre daha önde durması
• Kaslarda gerginlik, sertlik
• Dik durmakta zorlanma
• Yorgunluk ve halsizlik
• Nefes darlığı
• Bacaklarda uyuşma veya karıncalanma
• Bel çukurluğunda artış veya azalma
• Egzersiz kapasitesinde azalma
• Boy uzunluğunda azalma (görünüşte)

Bebek ve Çocuklarda Kifoz Belirtileri

Doğumsal kifoz (konjenital kifoz) genellikle doğumdan önce oluşur ve omurganın öne eğik gelişmesiyle karakterizedir. Belirtileri:

• Gövde orantısızlığı
• Kollar ve bacaklarda anormallikler
• Dengede durma zorluğu
• Öne eğilince belirginleşen kamburluk

Erken teşhis bu vakalarda çok önemlidir. Tedavisiz bırakıldığında omurgada ciddi bozulmalara ve hareket kısıtlılığına yol açabilir.

Kifoz Nasıl Teşhis Edilir?

Kifoz tanısı şu adımlarla konulur:

1. Fizik muayene: Hastadan ayakta durması, öne eğilmesi istenir ve omurgadaki eğrilik gözlemlenir.
2. Radyolojik görüntüleme: Ayakta çekilen omurga grafileri, eğriliğin derecesi hakkında bilgi verir.
3. Gerekirse MR veya BT: Yapısal bozuklukları ve sinir baskısını değerlendirmek için kullanılabilir.

Kifoz (Kamburluk) Nasıl Tedavi Edilir?

Kifoz tedavisi, eğriliğin tipine ve şiddetine göre değişkenlik gösterir. Uygulanan yöntemler:

1. Fizik Tedavi ve Egzersiz

Sırt, bel ve karın kaslarını güçlendirici egzersizler; duruşu düzeltmeye yardımcı olur. Özellikle postural kifozda oldukça etkilidir.

2. Ağrı Kesici İlaçlar

İltihap giderici ağrı kesiciler (NSAID), özellikle yapısal kifozda sırt ağrılarını hafifletmekte kullanılır.

3. Korse Kullanımı

Omurgayı destekleyen korse veya sırt desteği, özellikle gelişme çağındaki çocuklarda eğriliğin ilerlemesini yavaşlatmak için önerilir.

4. Cerrahi Müdahale

Eğriliğin ciddi olduğu vakalarda, özellikle 70° ve üzeri kifozlarda veya hızlı ilerleyen deformitelerde cerrahi gerekebilir. En yaygın operasyon omurga füzyonu ameliyatıdır, bu işlem omurları düz bir hizada sabitlemeyi amaçlar.

Kifoz Tedavisinde Erken Müdahalenin Önemi

Kifozun türü ve ilerleme hızı kişiden kişiye değişir. Bu nedenle erken tanı ve tedavi, ilerleyici kamburluğu ve olası komplikasyonları önlemek için kritiktir. Özellikle gelişme çağındaki bireylerde duruş eğitimi, egzersiz alışkanlığı ve düzenli kontroller, kifozun kontrol altına alınmasında büyük rol oynar.